Pan Tomasz prowadzi świetne, wyciszające zajęcia medytacji mindfulness. Jest niezwykle ciepłą, serdeczną osobą, otwartą na sugestie i potrzeby uczestników warsztatów. Udział w prowadzonych przez niego zajęciach dał nam sporą dawkę wiedzy, oraz pakiet praktycznych „narzędzi” – sposobów wyciszenia i zatrzymania się w codziennym pośpiechu i hałasie, które nabyliśmy dzięki uczestnictwu w prowadzonej przez niego medytacji grupowej.

I think that the workshop was really well-organised. The lecturer was prepared and professional – first he gave us an overall on the topic of mindfulness and then he introduced a mindfulness/meditation session. The trainer also asked if there is any non-Polish speaker so that he should use switch to English (there was none). Also at the end he conducted a very informative Q&A session when the participants could ask questions. There were few questions about the idea of mindfulness and useful applications/YouTube tutorials, techniques. I think this is a great event with a huge potential and for sure I will take part in coming sessions 🙂

Wspaniałe sesje mindfulness! Tomek dysponuje ogromną wiedzą i doświadczeniem, a fakt, że kiedyś pracował w korporacji sprawia, że doskonale zna współczesne realia i problemy i wyzwania, z jakimi spotykają się pracownicy dużych firm. Tomek potrafi się dostosować do energii grupy, potrafi zaangażować do wspólnej medytacji. Co więcej, Tomek proponuje różne zajęcia rozwojowe, również z myślą o młodszych odbiorcach, jak sesje modelowania uważności dla dzieci.