Warsztaty medytacji

Regularne warsztaty medytacji online dedykowane wspólnej praktyce uważności.

warsztaty medytacji

Wyciszenie

Bezpieczna przestrzeń na uspokojenie umysłu.

Dyskusja

Doskonałe miejsce do wymiany doświadczeń.

Motywacja

Regularna praktyka jest podstawą stabilnego umysłu.

Podczas warsztatów

Znajdziesz przestrzeń do pracy z umysłem, medytacje prowadzone i otwartych ludzi do wymiany doświadczeń.

Medytacyjne Wtorki

  • w każdy wtorek o 19:00
  • 60 minut praktyki i konsultacji
  • medytacje prowadzone i omawiane
  • przestrzeń do wymiany doświadczeń
  • regularna motywacja do medytacji
medytacja mindfulness spotkania

149 zł. / miesięcznie

Darmowy okres próbny – 7 dni.

Co zyskasz

Regularność

Stała praktyka medytacji zapewni Ci spokój i szczęście.

Praktykę

Pracujemy używając różnych technik medytacji.

Perspektywę

Poznasz punkty widzenia różnych osób z grupy.

Informacje praktyczne

  • zachowujemy kameralne, kilkuosobowe grupy
  • kolejna planowana jest na czwartki o 19:00
  • brak minimalnego okresu zobowiązania
  • uczestniczysz, kiedy Ci pasuje
  • koszt: 149 zł / miesięcznie
  • koszt dla firm: sprawdź ofertę dla firm
warsztaty medytacji mindfulness

Nasze warsztaty medytacji bazują na praktyce medytacji mindfulness, jednak łączymy też inne narzędzia i techniki, takie jak: open awareness meditation, praktyka wdzięczności czy afirmacja miłości.

Sprawdź także

Sesje indywidualne

Pomożemy Ci zadbać o zdrowy umysł i dobrostan.

Kurs mindfulness

8 tygodni pracy z umysłem i praktyki uważności.

Dla Firm

Nasze usługi skierowane są również do małych i dużych firm.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Opisz czego poszukujesz, a my prześlemy Ci propozycję.