Prowadzimy tematyczne warsztaty dla grup zorganizowanych (listę tematów znajdziesz poniżej), oraz cykliczne spotkania warsztatowe - zobacz ofertę klikając TUTAJ.
Warsztaty prowadzimy online lub u klienta. W języku polskim lub angielskim. Dla grup nawet do 500 osób.
Warsztaty mogą być jednorazowym spotkaniem, przyjąć formę cyklu lub wyjazdową.
wybrane tematy
Czym są myśli, emocje, uczucia? Jakie są przyczyny powstawania mentalnego napięcia? W jaki sposób uwaga prowadzi do ciszy? Co to jest obiekt medytacyjny i czym jest medytacyjna świadomość? Nasz warsztat "Medytacja krok po kroku" stopniowo wprowadzi Cię w tajniki bycia obecnym.
Czym jest szczęście i od czego zależy ten pozornie nieuchwytny stan umysłu? Czym są reakcje “odpychania i przyciągania”? Czy istnieje recepta na szczęście, a jeżeli tak, to jak ją wdrożyć w życie? Na warsztatach "Szczęście jest bliżej" odkryjesz, że szczęście jest Twoim naturalnym stanem i zrozumiesz w jaki sposób się na nie otworzyć.
Czym jest, a czym nie jest praktyka medytacyjna? W jaki sposób stać się świadomym świadomości? Dlaczego w zatłoczonych miejscach medytuje się najlepiej? Czy istnieje różnica pomiędzy Tobą a Przestrzenią? Podczas naszych spotkań z cyklu "Jesteś Światem" zrozumiesz, że kawa smakuje lepiej z dwoma łyżeczkami spokoju oraz kropelą medytacyjnego odlotu.
Dlaczego, nawet w sytuacjach komfortowych i bezpiecznych, doświadczamy napięcia psychicznego? Kiedy myśl i emocje zaczynają obracać się przeciwko nam samym? Czym jest horror człowieka na kanapie i nieustająca walka z hologramami? Podczas warsztatów "Oddychaj spokojem" zrozumiesz jak rodzi się stres i poznasz medytacyjne sposoby jego ujarzmiania.
Dlaczego, pomimo wielu prób nadal nie mogę medytować? Dlaczego medytacja to NIE jest stan w którym nie rodzą się myśli? Czym jest medytacyjna alchemia i w jaki sposób obrócić przeszkodę medytacyjną w korzyść?
W sposób uporządkowany i zorganizowany wprowadzimy Cię w świat medytacji omawiając wybrane zagadnienia.
Szczególną uwagę przywiązujemy do ćwiczeń praktycznych. Podczas każdego spotkania odbywa się medytacja prowadzona umożliwiająca "ucieleśnienie" poznanej teorii.
W trakcie warsztatów tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której uczestnicy mogą zadawać pytania i omawiać aspekty swojej praktyki.
Podczas spotkań wymieniamy się także poleceniami na temat książek, filmów, wywiadów itp.
Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w warsztatach medytacji prowadzonych przez Tomka Lipowskiego. Szczególnie utkwiła mi w pamięci medytacja chodzona, do tej pory, kiedy spaceruję staram się stosować techniki wyćwiczone w czasie warsztatów. Dzięki czemu lepiej widzę, a nie tylko patrzę na otaczający świat:) Jeśli ktoś chciałby poznać teorię i praktyki Mindfulness, uspokoić umysł, otworzyć się na to co nas otacza tu i teraz – gorąco polecam uczestnictwo w kursach Globventure:)
I think that the workshop was really well-organised. The lecturer was prepared and professional – first he gave us an overall on the topic of mindfulness and then he introduced a mindfulness/meditation session. The trainer also asked if there is any non-Polish speaker so that he should use switch to English (there was none). Also at the end he conducted a very informative Q&A session when the participants could ask questions. There were few questions about the idea of mindfulness and useful applications/YouTube tutorials, techniques. I think this is a great event with a huge potential and for sure I will take part in coming sessions 🙂
The first meeting was a great start! I enjoyed the calm, structured way of explaining the topics. It was easy for me to follow both the introduction and the meditation session led by the tutor even though I have no prior knowledge of related topics. I’m looking forward to learning more about mindfulness and meditation in our future meetings!
Na ścieżce medytacji od blisko dwóch dekad, ponad 16 lat temu wyjechał z Europy, aby pogłębiać swoją praktykę medytacji. Ten czas spędził w Azji (głównie Tajlandii, Indiach, Nepalu) oraz Australii. Pobyt w Azji dał mu szansę na bliższe zapoznanie się z tradycjami kontemplacyjnymi buddyzmu i hinduizmu (Theravada, Wadżrajana, Adwajtawedanta, Śiwaizm Kaszmirski). Saranagati Joga (joga oparta na aktywacji głębokiej intuicji) stała się jego życiem. Marcin to człowiek wielu pasji i talentów, który z czystym sercem rozwija świadomość podczas wielogodzinnej codziennej praktyki. Podczas jego warsztatów mamy dostęp do wieloletniego doświadczenia i wiedzy pozyskiwanej od joginów na całym świecie. Tym doświadczeniem zawsze chętnie się z nami dzieli. Jeżeli interesuje Cię jego podejście do medytacji odwiedź jego blog CafeSamadhi. Jeżeli zastanawiasz się czym jest Saranagati Yoga zobacz stronę SaranagatiYoga.com.
kursy mindfulness online / spotkania indywidualne / warsztaty medytacji / szkolenia wyjazdowe / odosobnienia / joga online / mindfulness dla firm