Zadbaj o Umysł

Wyjdź z myśli

Rozpoznanie myśli i świadome z niej wyjście to podstawa pracy z umysłem.

Rozpoznaj emocję

Oswojenie emocji, zrozumienie jej działania i odpuszczenie to moc uważności.

Nie oceniaj

Zdolność akceptacji pomaga zredukować stres i uspokoić negatywne myśli.

Działaj w harmonii

Będąc uważnym, jesteś tu i teraz, płyniesz z prądem, a nie odwrotnie.

Podejmuj trafne decyzje

Oddzielając fakty od emocji, zawsze potrafisz działać z właściwą intencją.

Dla Ciebie

Pomożemy Ci uspokoić umysł i damy narzędzia do dalszej pracy.

Dla Biznesu

Wprowadzimy uważność do Twojej firm lub zespołu.

O Nas

Tomasz Lipowski

Praktyk biznesu, nauczyciel uważności i medytacji.

GlobVenture, LinkedIn

Marcin Wozich

Jogin, nauczyciel medytacji i jogi.

CafeSamadhi, SaranagatiYoga

“Dobrze widzi się tylko sercem, najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.

Mały Książę

Antoine de Saint-Exupéry